La enfermedad renal es uno de los riesgos para la salud menos conocidos asociados con la COVID-19. Aunque no se ha estudiado en profundidad, hay evidencia que sugiere que puede haber una correlación entre ambas afecciones. En este blog, analizaremos lo que sabemos hasta ahora sobre la enfermedad renal y la COVID-19, además de brindar algunos consejos sobre cómo mantenerse protegido de ambas afecciones durante esta temporada festiva.
COVID-19 y enfermedad renal: la conexión
Tanto la COVID-19 como la enfermedad renal parecen afectar desproporcionadamente a los adultos mayores, lo que deja a una de nuestras poblaciones más susceptibles más vulnerable. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las personas con enfermedad renal son en mayor riesgo de desarrollar complicaciones por COVID-19. Esto se debe a que la enfermedad renal puede debilitar el sistema inmunológico, lo que dificulta que el cuerpo combata las infecciones. Además, las personas con enfermedad renal a menudo tienen otras afecciones de salud crónicas, como diabetes o enfermedad cardíaca, que también pueden hacerlas más vulnerables a una enfermedad grave por COVID-19. Los estudios también han indicado que más de 30% de pacientes Hospitalizados con COVID-19 desarrollan lesión renal.
Proteja sus riñones del COVID-19
A medida que la pandemia de COVID-19 continúa propagándose, las personas buscan formas de protegerse del virus. Si bien no existe una forma infalible de evitar la infección, hay algunas medidas que puede tomar para reducir el riesgo. Una de las mejores cosas que puede hacer por su salud en general es mantener un riñón sanoEstos órganos vitales no sólo filtran las toxinas de la sangre, sino que también ayudan a regular los niveles de líquidos y la presión arterial.
A continuación se ofrecen algunos consejos importantes para mantener los riñones sanos:
1) Evite fumar y consumir alcohol en exceso. Estos hábitos pueden dañar los riñones y provocar otros problemas de salud.
2) Beba abundante líquido. Esto ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y evita la deshidratación, que puede ser perjudicial para los riñones.
3) Siga una dieta saludable, es decir, consuma abundantes frutas, verduras, cereales integrales y proteínas bajas en grasas. Evite los alimentos procesados, las bebidas azucaradas y el consumo excesivo de sal, ya que pueden sobrecargar los riñones.
4) Haga ejercicio regularmente. Esto ayuda a mantener la presión arterial bajo control, reduce el riesgo de obesidad y ayuda a prevenir la hipertensión.
5) Realice controles regulares. Esto le permite a su médico detectar cualquier signo temprano de enfermedad renal y tratarla en consecuencia. Asegúrese de mencionar cualquier antecedente familiar de problemas renales para que puedan estar atentos.
También es increíblemente útil practicar precauciones cotidianas como el distanciamiento social, lavarse las manos con frecuencia y evitar salidas innecesarias durante un brote de COVID-19. Si sigue estos consejos, puede ayudar a mantener sus riñones sanos y reducir el riesgo de infección por COVID-19. ¡No hay necesidad de temer lo que puede ayudar a prevenir!
En Endeavor Clinical Trials, nuestro objetivo es realizar investigaciones que faciliten su salud diaria. Estos hallazgos no serían posibles sin los voluntarios. Si usted o alguien que conoce está preocupado por la COVID-19 o la enfermedad renal, entonces puede ser elegible para uno de nuestros próximos estudios¡Obtenga más información en Nuestro sitio web ¡O llámenos al (210) 949 -0807 con sus preguntas hoy!
Recursos:
https://www.kidney.org/coronavirus/kidney-disease-covid-19
https://www.cdc.gov/kidneydisease/prevention-risk/take-care.html