Las festividades como el Día de Acción de Gracias pueden ser un momento estresante para cualquier familia. Si a eso le sumamos una pandemia, un aumento de los niveles de estrés, una pizca de problemas financieros y una pizca de tensión electoral, tenemos una receta para el desastre. En este momento, estamos viendo algunas de las cifras más altas de nuevos casos de COVID-19 desde que se extendió por todo el país a principios de este año. Es una clara indicación de que no podemos perder la diligencia ahora. Usted puede seguir estando en casa durante las fiestas y disfrutar del Día de Acción de Gracias sin aumentar el riesgo para su familia durante la pandemia.
Lecciones aprendidas
Según los CDC, asistir a eventos grandes y concurridos en espacios cerrados o al aire libre todavía se considera una actividad de alto riesgo. Incluso una reunión más pequeña en espacios cerrados o al aire libre con miembros que no sean familiares directos se considera de riesgo moderado. ¿Recuerdas haber visto a personas en la playa y reuniones abarrotadas al aire libre durante el Día de los Caídos, el Día del Trabajo y el 4 de julio seguidas de una aumento de casos de COVID-19¿Verdad? Lo mismo ocurrirá si no cambiamos nuestros hábitos durante las próximas vacaciones.
Sugerencias más seguras
El coronavirus nos ha quitado mucho en 2020. Aunque las fiestas pueden ser estresantes, muchas personas no pueden soportar la idea de perder más tiempo en familia y otras tradiciones, especialmente este Día de Acción de Gracias. Si está decidido a mantener las tradiciones, se pueden tomar medidas para reducir los riesgos. Sin embargo, tenga en cuenta que no hay forma de garantizar que no haya riesgos. Sea sincero con su familia sobre sus opciones y planifique con anticipación con algunas de estas ideas:
- Mantenlo pequeño: Celebre una cena tradicional de Acción de Gracias con miembros de la familia dentro de su casa. Si desea invitar a otras personas, limite la cantidad de invitados a aquellas personas con las que pasa tiempo habitualmente. Considere espaciar las áreas para comer a 6 pies de distancia en el exterior en un círculo para que puedan seguir disfrutando de la compañía de los demás. Puede encontrar una lista completa de las pautas de los CDC aquí.
- Almuerzo virtual: Organice un almuerzo virtual con la familia y comparta recetas familiares.
- Comprar en línea: Evite las tiendas abarrotadas aprovechando las ofertas en línea.
- Mira desde casa: Vea desfiles, eventos deportivos y otras actividades desde casa. Configure un fiesta de observación con los miembros de su hogar para asistir juntos.
- Compartir recetas familiares: Comparta esos productos hechos en casa con amigos y vecinos con una entrega socialmente distanciada.
La vida es lo que uno hace de ella, ¿no? Puede que las cosas sean diferentes este año, pero algo que es seguro es la capacidad humana de adaptarse y superar los cambios.
La lucha contra el COVID-19
Mientras muchas familias deciden cómo hacer que esta temporada festiva sea inolvidable, los investigadores médicos continúan la lucha contra el COVID-19. Gracias a los estudios de investigación clínica y a los voluntarios que participan en ellos, estamos más cerca que nunca de encontrar posibles formas de tratar y prevenir la enfermedad. prevenir El coronavirus. Se están realizando estudios próximos en su área local y se necesitan más voluntarios. Para sumarse a la lucha contra el COVID-19 y obtener información sobre cómo puede participar en los próximos estudios aquí en Endeavor, llame al (210) 949-0807 o visite nuestro sitio web. sitio web.
Referencias:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/holidays.html#thanksgiving
